PLANERING | GRETA
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
  • Arkiv
    • februari 2021
    • januari 2021
    • december 2020
    • november 2020
    • oktober 2020
    • september 2020
    • augusti 2020
    • juli 2020
    • juni 2020
    • maj 2020
    • april 2020
    • mars 2020
    • februari 2020
    • januari 2020
    • december 2019
    • november 2019
    • oktober 2019
    • september 2019
    • augusti 2019
    • juli 2019
    • juni 2019
    • maj 2019
    • april 2019
    • mars 2019
    • februari 2019
    • januari 2019
    • december 2018
    • november 2018
    • januari 2016
    • december 2015
    • november 2015
    • oktober 2015
    • september 2015
  • Kategorier
    • LIVET
    • MAT
    • NÅ DINA DRÖMMAR
    • INSPIRATION
    • TIPS
    • MODELLANDE
    • SPIRITUELLT
    • JOURNEY
    • från kamerarullen
    • MINDSETS
    • INREDNING
    • HÄLSOCOACH
    • TRYGGHETEN I SIG SJÄLV
    • ÄTSTÖRNINGAR
    • ÅNGEST
    • ADHD
    • TRÄNING
    • Youtube
    • Kreativt
    • Utmaningar
    • SIGNALSUBSTANSER
    • SKAPA PENGAR
    • Veckans mål
    • Helgen i bilder
    • motivation
    • Recept
    • Q/A
    • Naturen
    • Attraktionslagen
    • Illustrationer
    • Phoëbe
    • Konst
    • Marbella
    • PLANERING
    • Rutiner
    • ÖVERNATURLIGT
    • Beroende
  • Onlinegarderob
  • PHOËBE
  • CERT. HÄLSOCOACH
  • OM MIG
  • Portfolio
  • Meditationer
Gå till ,[object Object]
Allt som utgör min värld
Phoebedillen@gmail.com
greta
greta

Instagram @gretadillen

Alla tips när man pluggar / jobbar hemifrån

torsdag 25 februari 2021, 08:46

Hemmajobb + studier är nog något de flesta av oss har varit tvungna att kämpa med lite extra med sedan covid, och eftersom jag började plugga i höstas så har jag hunnit samla på mig en hel del tips, som jag tänkte dela.

❁ Gör dig alltid i ordning på morgonen
- oavsett om du pluggar eller jobbar hemifrån. Det hjälper en att komma igång. Att starta dagen, vilken annars inte blir lika självklar när man kan såsa runt i mjukisar hur länge som helst.

❁ Börja plugga / jobba på en gång
- Detta faller sig ganska naturligt om man nu gör första punkten. Däremot, brukar många som åker till en skola/arbetsplats kanske utnyttja morgonen till att titta lite på TV, chilla lite, och invänta starten vid klockan 9. Mitt tips här är att utnyttja att vi faktiskt inte behöver transportera oss och börja dagens to dos ganska direkt efter vi duschat och klätt oss. Då blir vi klara tidigare på eftermiddagen. Vi är generellt smartare på förmiddagen och får mer gjort då.

❁ Ut och ta frisk luft
- Kom ut ganska tidigt. Tips från coachen är att studera kanske 1 h, sen gå ut en sväng, och sedan fortsätta. Gör som i skolan och ta raster, och gå då ut. Flera gånger om dagen. Syre gör oss pigga och alerta. Har man ett telefonmöte? Ta det över en promenad.

❁ TO DOs
- Ibland har man inte så många punkter att göra, och då kan man bara jobba på med den grejen man sitter med, men så fort man börjar få flera punkter: skapa en to do. Vi behöver avlasta hjärnan från att tänka på "sen", för att skapa optimalt fokus.

❁ Planera ditt jobb/plugg
- Finns flera exempel på detta, men om vi säger såhär. Inom båda världar kan man ofta göra hur mycket som helst. Se över vad som behövs, och bestäm vilken tid det får ta, vad du ska göra. Låt inte jobbet/plugget styra dig, det är du som ska styra jobbet/plugget. Om man ska skriva en uppsats kan jag ibland bestämma att, okej jag vill lägga en timme nu. Hur ska den timmen se ut? 5 minuter för att rada upp viktiga punkter, och 55 minuter för att samla information. Och sedan klockar man. Annat exempel kan vara att man har prov över en vecka där man ska skriva X antal sidor. Dela upp sidorna på antalet dagar och gör lite mer de första dagarna så kommer det gå bra. Skjut inte upp det till slutet.

❁ Ta ledigt på kvällen och sov ordentligt
- Vår återhämtning är det som ger oss kraft. Vi behöver slappna av, vila tanken och släppa fokuset för att kunna processa. Vet ni varför en bäbis sover 16 h/dygn? Jo för att de lär sig så jäkla mycket. Så: sov och bli smart.

❁ Ta dig till träningen
- Hur gärna man vill skippa träningen, så gå åtminstone dit. Igår hade jag haft en väldigt fylld dag, men via skärmar. Jag hade två zoom, samt var tvungen att lägga upp ett samarbete, vilket gjorde att jag lite prioriterade bort att gå ut. När klockan var halv 5 hade jag fortfarande varit inne hela dagen, och jag och Gurra funderade om vi skulle träna. Vi sa båda att vi inte var så jättesugna, men vi bestämde oss för att åtminstone gå dit för att göra det till vad det blir. Och vi tränade. I början var jag lite trött men 10 minuter in var allt bättre och när vi gick därifrån kändes allt bättre. Dagen, sinnet, kroppen allt. Gå åtminstone dit. Sätt dig i situationen att kunna träna. Orkar du verkligen inte där så är det lugnt ändå.


  • NÅ DINA DRÖMMAR, TIPS, PLANERING, Rutiner

Gillar

Kommentarer

Min plan till sommar 2023

måndag 24 augusti 2020, 06:39

Som sagt har jag kommit fram till att jag vill bli Art Director, och ibland bara får man en känsla av vad man vill göra, och så blir det så tydligt att man liksom VET det. Så utifrån detta har jag även utformat en plan enda fram till typ Maj/Juni 2023. Så jag tänkte dela den här med er så ökar alltid sannolikheten att det sker.

NU:
Jobba på med mina egna projekt och mitt företag. Har ett stort jag pysslat med i år, utveckla Phoëbe, har ett nytt i luften, och sen skulle jag vilja assistera en Art Director, så om någon är AD och vill ha en extra hand så kan man höra av sig.

Början 2021:
Plugga kommunikation ett halvår samt söka massa utbildningar på Hyper Island och Berghs.

Sommar 2021:
Förmodligen vara i Spanien, just sommaren är inte så noga.

Höst 2021 - Maj/Juni 2023:
FÖRHOPPNINGSVIS plugga en AD-utbildning/en kreativ utbildning. Mitt hjärta talar nu för Berghs men ja, vi får se.

Sedan plugga denna i två år.
Sedan bli Art Director.
HUR BRA? haha, jag är så nöjd över denna uppenbarelse. Sedan vet man aldrig hur livet svänger men detta är min grundplan nu.

  • LIVET, PLANERING
  • (3)

Gillar

Kommentarer

På ett mysigt fik i Östermalms nya Saluhall och veckans planer

måndag 15 juni 2020, 13:00

Hej gullisar! Har precis varit på ett möte i stan, och beslutade mig för att kika in i Östernalms nya saluhall där jag fastnade och nu sitter och jobbar på ett fik precis bredvid stora ingången även om det är öööstermalmspriser haha. Tror jag betalade 58 för matchalatten som inte är jääättestor. Men sjukt trevligt är det. Det känns som man tror att man varit på alla ställen i hela stockholm, och sedan hittar man plötdligt något nytt, dock råkar detta ju vara förhållandevis nytt, men ändå.

Jag sitter och funderar lite över hur jag ska lägga upp veckan och har kommit fram till att den kommer se ut såhär:

Måndag:
★Hemmajobb
★Möte - så taggad på detta
★Sen ska jag bara sitta och get things done tills det är middagsdags typ haha. Är dock lite sugen på att gå till Saturnus efter detta, så kanske kör ett race pt 2 där med tanke på att jag ändå snart druckit upp dennna matcha haha..

Tisdag:
★ Läsa igenom kontrakt, skicka fakturor osv
★ Fokusera på mitt hemliga projekt
★ Kanske måla om jag hinner
★Tennis på kvällen

Onsdag:
★ Ett annat helt SJUUUKT SPÄNNANDE möte. SÅååå tråkigt att jag inte kan säga avd det gäller! Eller ja, KAN kan jag nog, men vet inte om det mötet gäller kommer att bli av eller inte än.
★ Packa
★ Köpa present
★ Träna

Torsdag:
★ Åka tidigt till Ottsjö
★ Perfekt med bilturen för att sitta och hålla på med mitt projekt på datorn.

Fredag:
★ Ottsjö obvi, och även midsommarafton. Ska bli så magiskt att fira den där i den svenska naturen.
★ Ska nog även vandra öve rottfjället någon dag

Lördag:
★ Pappa fyller åår
★ Heemligt

Söndag
★ Sista dagen innan vi åker hem på måndag!

  • PLANERING

Gillar

Kommentarer

greta

  • Gå till Profil
  • Gå till Startsidan
  • Gå till RSS
  • Gå till Sitemap

Blogga på Nouw

  • Skapa konto
  • Tjäna pengar på din blogg
  • Tagga produkter med Metapic
  • Flytta din blogg till Nouw

Bloggar

  • Allmänt
  • Annat
  • Design & inredning
  • Foto
  • Föräldraskap
  • Hästar & ridsport
  • Mat & recept
  • Mode
  • Personligt
  • Resor & utland
  • Sport
  • Träning & hälsa

Nouw

  • Magazine
  • Allmänna villkor
  • Sekretesspolicy
  • Kakor
  • Kontakta oss
  • Hjälp
  • Driftinformation
  • Build: 2021-02-15 15:41