steel cut oats

andra advent. Hur mysigt är inte det? Jag spelar julmusik som aldrig förr och idag kommer ett gäng hem till mig på glögg så har därför handlat pepparakor och grönmögelost för det är LIVETS KOMBO, ischoklad, madariner, glögg givetvis, kaffe, julte och pepparkaksdadlar!

Nu efter jag haft min kroppsmätning så sa dem att jag inte skulle ändra för mycket i min kost innan vi hade tagit ett snack, men jag har ändå lagt in liiite kolhydrater i form av steel cut oats idag, igår gjorde jag gröt på en blandning av chia och havregryn. Vi får se hur det går. Syftet är som sagt för min kropp att bli av med överflödig vätska och att jag ska få upp energinivån samt muskelmassan, så detta är såå spännande! Personligen är jag inte så känslig när det kommer till att prata om kost och liknande, men vad tycker ni? Vill ni att jag delar med mig av de tips jag får?? Jag är så rädd att någon ska bli illa berörd, för jag vet hur jag var förut... Jag sög åt mig som en tvättsvamp av allt som gällde kost och följde det till punkt och pricka. Nu istället kommer jag få hjälp av proffs som kommer kunna mäta mina värden under tiden för att vi ska kunna kolla av hur det går. Jaja, nu ska jag i alla fall träna och kötta järnet av denna kanonfrulle! Puss från mig till er <3

Gillar